Sunday 13 March 2011

Oficinas Ritmo e Movimento

Os Heróis Diabretes



Através do desenho, jogo dramático e interação entre eles, as crianças descobrema sua própria história, sua identidade, seus sonhos, suas esperanças. Usando suacriatividade pessoal, as crianças descobrem uma maneira simples de mostrar a sua individualidade e, portanto, reforçar a sua auto-estima.
A proposta feita aos mais pequenos, foi imaginar o seu herói. Descobrir os seus super poderes. Mais tarde, todos se aventuraram na arena do palco. 

Monday 7 March 2011

Oficina de Bozendo por Paulina Almeida


O Bozendo é uma arte marcial praticada com um "bo", um pau de 1,50m.
 Bozendo significa, literalmente, "a via do zen pela practica do pau". 

De origem chinesa e com mais de 25 séculos de existência, consiste num conjunto de manipulações com técnicas de evasões, paradas, desarmamentos...

O objectivo do Bozendo nao é acompetição, mas a mestria do corpo pela mestria do "bo", e a perfeição do movimento na harmonia e na não agressividade.